Фассия мылтыгы чоң жыштык oscillate менен түздөн-түз түрткү болгон булчуңдардын тереңдиги, булчуңдарды жеңилдетүү, булчуңдарды жана оорудан кечиктирүүгө жакшы таасирин тийгизет. Ошентип, таасири мадрондан алыс. Жөнөкөй сөз менен айтканда, фассия мылтык, мылтыктын башы эң жогорку ылдамдыктагы эң жогорку ылдамдыкта айдалып, ал адам денесине адам денесине жыштык жана булчуңдарды калыбына келтирүүгө көмөктөшөт.
Fascia - бул дене бою чуркап жүргөн туташтыруучу ткандардын катмары. Бул булчуңдарды, булчуң топторун, кан тамырларын жана нервдерди карайт. Фассияга өзгөрүүлөр жана жаракат булчуңдардын оорусунун негизги себеби, ошондуктан ушунчалык көп эс алуу өзгөчө маанилүү. Жалпы түшүнүктүү массаж ыкмалары кол басымы, капкак, фассия мылтык жана көбүк роликтер кирет.
Фассия мылтыгы фассияны бошотот, ошондой эле булчуңдун катуулугун басаңдатат. Көптөн бери отуруп, узак убакыт бою иштөө жергиликтүү булчуңдардын катуулугун айландырат, ошондуктан сиз фассия мылтыгын колдонсоңуз болот. Натыйжа массаж шаймандары менен окшош. Бирок сиз көнүгүү жасабасаңыз, анда массажды сатып алыңыз. Атайын фассия мылтыгын сатып алуунун кереги жок. Массель негизинен булчуңдар жана ашпозчу массаж үчүн колдонулат, техникага жана күчкө көңүл бурат. Фассия мылтыгы көбүнчө фассия массажы үчүн колдонулат, титирөө жыштыгына көңүл бурат. Мисалы, массажка уруп, массаж таштоочусуна барып, фассия мылтыгын уруп, кесиптик терапия үчүн дары-дармек ооруканасына барууга окшош.
Фассия мылтыгын колдонуу боюнча бир нече кеңештер. Биринчиден, Фассия мылтыктын күчү абдан күчтүү болгондуктан, ал булчуңдардын жүгүн пайдалангандан кийин жүгүн көтөрөт. Буга жол бербөө үчүн, сиз колдонуу убактысына көңүл бурушуңуз керек. Экинчиден, массаж бөлүгүнө көңүл буруңуз. Фассия мылтыгын ийиндерде, арткы, жамбашында, музоолоруна жана башка булчуң аймактары менен гана колдонсо болот. Ал жана башы, моюнчасынын омурткасы жана омурткалары сыяктуу көп сандагы нервдер жана кан тамырлары бар аймактарда колдонулбайт. Үчүнчүдөн, көпчүлүктүн көңүлүн бур. Кош бойлуу аялдарга жана ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөргө тыюу салуу керек.
Пост убактысы: Нов-22-2022
